Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 55,61g | Kolh.: 115,79g.
Frukost: Капучино, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники «Киржачский» 9%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|