Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 70,38g | Kolh.: 125,43g.
Frukost: Alpro Caffe Mandel. Lunch: Brokkoli, Paprikacremesuppe, Flohsamenschalen, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett. Middag: Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Like Meat Like Meat Curry Filetstücke, Weißkohl. Snacks/Annat: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|