Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
2004 kcal
|
Fett: 82,22g | Prot: 175,33g | Kolh.: 160,03g.
Frukost: Арахис, Жареное Яйцо, Семечки. Lunch: Помидоры, Лосось, Брокколи на Пару, Зеленый Горошек, Цветная Капуста на Пару, Морковь. Middag: Можно? Нужно! Блинный Торт "Мечта Наполеона", Можно? Нужно! Пирожное "Тирамису", Можно? Нужно! Рулет Шоколадно-Кокосовый, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sugar Mariya 's vikthistorik
|