Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
667 kcal
|
Fett: 35,01g | Prot: 27,46g | Kolh.: 63,23g.
Frukost: Zeytinyağı, Soğanlar, Yumurta. Lunch: Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Zazella Keçiboynuzu Özü. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberocker 's vikthistorik
|