Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1476 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 121,88g | Kolh.: 115,26g.
Frukost: Город Сыра Голландский Сыр, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Кабачки Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Middag: Geneticlab Протеин. Snacks/Annat: Город Сыра Голландский Сыр, Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kat532snob 's vikthistorik
|