Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1665 kcal
|
Fett: 58,93g | Prot: 116,11g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Чай, Olivari Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Соба с Телячьим Фаршем Моя. Middag: Zuegg Мармелад Апельсин, Тайга-Продукт Кедровые Орешки Сибирские, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|