Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
94 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 94 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1933 kcal
|
Fett: 13,36g | Prot: 209,84g | Kolh.: 245,92g.
Frukost: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Spaghetti. Middag: Spaghetti, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Supplements SA Massive Muscle. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|