Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
824 kcal
|
Fett: 48,16g | Prot: 73,89g | Kolh.: 22,99g.
Frukost: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Mushrooms , Chicken Breast, Cheddar Cheese , Hard-Boiled Egg , Avocados , Tesco Greek Yogurt. Lunch: Peanut Butter, Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cannonball Col 's vikthistorik
|