|
Avond nog steeds niet gepoept
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2013:
|
831 kcal
|
Fett: 22,74g | Prot: 63,45g | Kolh.: 90,42g.
Frukost: Rookvlees, Cracottes, Rookvlees, Cracottes, Eierkoeken. Lunch: Rookvlees, Cracottes. Middag: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Annat: Eierkoek. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super knap van je... maar drink je wel voldoende water, misschien dat daardoor de stoelgang niet op gang komt
23 jan 13 av medlem: bijenrompje
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|