Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
198 kcal
|
Fett: 9,01g | Prot: 11,64g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Nasi Merah, Tahu Kukus, Tempe Goreng. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atisyafaati 's vikthistorik
|