|
오전 체크
|
106,8 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1066 kcal
|
Fett: 23,11g | Prot: 38,28g | Kolh.: 181,85g.
Frukost: 돼지고기볶음, 고추장, 공기밥. Snacks/Annat: 방울 토마토. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|