Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1454 kcal
|
Fett: 78,91g | Prot: 103,76g | Kolh.: 75,05g.
Frukost: Lemper, Bakso dengan Saus (Campuran). Lunch: Indomie Rasa Ayam Spesial. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|