Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
124,1 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2029 kcal
|
Fett: 100,88g | Prot: 141,17g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Cooked Egg White, Cooked Egg, Quaker Old Fashioned Oats, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Lunch: Crockpot Pot Roast. Middag: Crockpot Pot Roast. Snacks/Annat: Plum, Publix Fat Free Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannystuck 's vikthistorik
|