Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2613 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 72,26g | Kolh.: 388,19g.
Frukost: Nutella Nutella, Harry's Brioche . Lunch: Orangina Orangina (Canette), Pastèque, Melon, Pâtes Carbonara. Middag: Baguette, Pâté de Foie, Auchan Tartelettes Citron, Religieuse. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|