|
Primer día
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
972 kcal
|
Fett: 30,82g | Prot: 25,43g | Kolh.: 155,46g.
Frukost: Miel, Ideal Pan Integral Mediano, Plátano. Lunch: Ideal Pan Integral Mediano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta. Snacks/Annat: Queque, Costa Galletas de Vino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|