Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1036 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 56,50g | Kolh.: 89,74g.
Frukost: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Vanilla Almond Creamer, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Lunch: Breakstone's LiveActive for Digestive Health Lowfat Cottage Cheese, Oscar Mayer Meat & Cheese Plate, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. Middag: Cherry Tomatoes, Hidden Valley Ranch, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Chop't Red & Green Peppers, Celery , Red Onions, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce. Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Watermelon . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianasarles 's vikthistorik
|