Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1177 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 89,95g | Kolh.: 77,87g.
Frukost: Modere Sustain, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Lunch: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas , Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix (30.6g), Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar. Middag: Fresh & Easy Chicken Caesar Salad Bowl. Snacks/Annat: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Again. You are rocking it
28 aug 19 av medlem: liv001
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|