Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
78,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1924 kcal
|
Fett: 99,96g | Prot: 104,16g | Kolh.: 62,72g.
Frukost: Butter , Wegmans Soft 100% Whole Wheat Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg. Lunch: Burger King whopper no bun no ketchup no mayo. Middag: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry, Honey Nut Cheerios, Hellmann's Real Mayonnaise, Swiss Cheese , Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Bourbon, Coors Keystone Light Beer, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Kroger Salted Peanuts, Diamond of California Chopped Walnuts, Gouda Cheese . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|