Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
328 kcal
|
Fett: 13,79g | Prot: 27,23g | Kolh.: 23,95g.
Frukost: Мёд, Красное Яблоко, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|