Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
954 kcal
|
Fett: 39,85g | Prot: 65,99g | Kolh.: 89,94g.
Frukost: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агуша Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Мистраль Чечевица Красная, Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Активия Йогурт Натуральный, Nutiva Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Груша, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|