Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
408 kcal
|
Fett: 22,94g | Prot: 19,35g | Kolh.: 34,79g.
Frukost: Чай с Молоком, Fazer Crisp Rye, Хохланд Творожный Сыр, Икра. Lunch: Соевый Соус, Лисички в Сметане, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|