Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1225 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 65,96g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Каравай Ролл Пшеничный, Черкашин Рулет из Индейки. Lunch: Кекс Творожный, Куриная Грудка на Гриле, Белый Город Молоко 2,5%, Каравай Ролл Пшеничный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lana134212 's vikthistorik
|