Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
106,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1244 kcal
|
Fett: 98,20g | Prot: 68,44g | Kolh.: 25,09g.
Frukost: Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yeşil Biber, Yumurta, Domatesler. Middag: Zeytinyağı, Salatalık, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Namet Fermente Sucuk . mer...
|
Tappar 63,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryJuanna 's vikthistorik
|