Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
952 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 68,27g | Kolh.: 117,13g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Middag: Леовит Кисель Очищающий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кабачки, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Свекла Вареная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|