Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1452 kcal
|
Fett: 54,14g | Prot: 53,81g | Kolh.: 120,95g.
Frukost: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Lunch: НК Сити Блин Шоколадный с Творожным Сыром, Греческий Салат, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chekurovaa 's vikthistorik
|