Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
430 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 19,96g | Kolh.: 47,72g.
Frukost: Овсяное Печенье, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Калинка Ветчина из Говядины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|