Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
760 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 61,89g | Kolh.: 77,03g.
Frukost: Régime Dukan Mini Cookies Chocolat . Lunch: Salade Verte, Champignons, Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Haricots Rouges (en Conserve), Poivron Rouge Doux, Boursin Boursin Poivre, Ananas, Tomates Cerises, Saumon Cuit. Middag: Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Pommes Pink Lady. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|