Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1468 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 69,24g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Кета, Рис Отварной, Кабачковые Оладьи. Middag: Красное Столовое Вино. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|