Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1968 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 72,98g | Kolh.: 276,90g.
Frukost: Alokozay Чёрный Чай, П Помидоры, Щедра Нива Горошек Консервированный, Хуторок Крупа Ячневая . Lunch: Сильпо Банан, McDonald's Капучино Маленький , Сильпо Пицца Карбонара. Middag: Lactel Йогурт, Премия Булгур. Snacks/Annat: Nestle Milky Way , Watermelon , Rioba Мёд Цветочный, Ферма Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Творог Домашний. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
konelskat 's vikthistorik
|