Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1744 kcal
|
Fett: 140,41g | Prot: 109,40g | Kolh.: 11,80g.
Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği, Sızma Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Middag: Hindistan Cevizi Yağı, Tavuk Pirzola, Dana Eti. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ozlemaries 's vikthistorik
|