|
오전 체크
|
107,1 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1308 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 80,71g | Kolh.: 121,59g.
Lunch: 도미노 (Domino's) 피클, 공기밥, 치즈돈까스, 돈까스. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|