Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1510 kcal
|
Fett: 57,84g | Prot: 66,16g | Kolh.: 178,80g.
Frukost: Huevo Revuelto, Marraqueta. Lunch: Andina Aquarius, Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Middag: Andina Aquarius Manzana, Nutra Bien Brownie. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MagnoAlejandro 's vikthistorik
|