Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1360 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 91,20g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Хлеб Черный, Ближние Горки Сардельки Домашние. Lunch: Капустный Салат, Сметанный Соус, Тефтели, Картошка Вареная, Три Правила Домашний Компот. Middag: Тушеные Овощи, Арбуз, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|