Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
89,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2376 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 131,56g | Kolh.: 333,90g.
Frukost: Арбуз, Виноград, Белый Хлеб, Яйцо, Ежевика, Виноград, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Торт Наполеон, Ашан Сыр Российский 50%, Тыквенные Семечки, Виноград, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Арбуз, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|