Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
648 kcal
|
Fett: 30,71g | Prot: 33,21g | Kolh.: 64,75g.
Frukost: Минский Мясокомбинат Князь Гедымин , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чиабатта. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Молочный Мир Творог 6%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
abyssinka 's vikthistorik
|