Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2325 kcal
|
Fett: 116,92g | Prot: 65,08g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Годуновъ Печенье Овсяное, Бон Пари Мармелад , Омлет с Овощами. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Слонимский Мясокомбинат Колбаска Тещина. Middag: Vici Коктейль из Морепродуктов, Pringles Чипсы, Lorado Маслины без Косточки , Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 16,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|