Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1163 kcal
|
Fett: 16,51g | Prot: 79,47g | Kolh.: 194,95g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Цукини, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Дыня, Сливы, Арбуз. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Annat: Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|