Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 61,50g | Prot: 63,22g | Kolh.: 141,33g.
Frukost: Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Яйцо Всмятку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Приготовленная Тыква, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Annat: Bonfesto Маскарпоне, С Пылу с Жару Оладьи, Останкино Сосиска Папа Может, Избенка Йогурт Греческий 4%, Now Foods Apple Fiber, Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|