Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1320 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 58,24g | Kolh.: 138,92g.
Frukost: Милка Шоколад Кокос, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Оладьи, Блины с Творогом, Цикорий с Молоком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|