Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1030 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 35,68g | Kolh.: 153,57g.
Frukost: Кофе, Любятово Галеты Классические, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Любятово Галеты Классические, Чернослив Свежий, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Snacks/Annat: Петрохолод Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|