Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1657 kcal
|
Fett: 82,94g | Prot: 73,58g | Kolh.: 156,77g.
Frukost: Sara Lee Whole Grain White Bread, Egg. Lunch: Dairy Queen Ranch Dipping Sauce Cup, Dairy Queen Chicken Strips, Dairy Queen French Fries (Regular). Middag: Betty Crocker Chicken Helper - Fettuccine Alfredo. Snacks/Annat: Hometown Buffet Scotcheroo. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|