Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 44,46g | Prot: 143,17g | Kolh.: 34,03g.
Frukost: Сырники Домашние, Яичный Белок. Lunch: Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72%, Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin_Ver 's vikthistorik
|