Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1224 kcal
|
Fett: 71,80g | Prot: 73,65g | Kolh.: 94,80g.
Frukost: Ермолино Сырники с Изюмом, Ермолино Сметана 20%. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом. Middag: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
Екатерина9534 's vikthistorik
|