Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
536 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 39,16g | Kolh.: 7,58g.
Frukost: Fried Egg , Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Without Salt, Canned) . Lunch: Egg, Blue Diamond Almond Flour, Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sour Cream, Baby Spinach, Egg. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|