Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1723 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 66,66g | Kolh.: 197,75g.
Frukost: Café Expresso, Banana, Pão Integral, Queijo Coalho. Lunch: Burger King Onion Rings, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Nespresso Café. Middag: Banana, Café Expresso, Queijo Coalho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|