Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
245 kcal
|
Fett: 9,71g | Prot: 13,39g | Kolh.: 28,17g.
Frukost: Coffee. Lunch: Spinach, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
RosalieDigregorio89 's vikthistorik
|