Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
129,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1626 kcal
|
Fett: 89,35g | Prot: 63,53g | Kolh.: 153,59g.
Frukost: Aceite de Oliva, Espinacas, Champiñones, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Lala Queso Manchego, Pollo Asado, Lala Crema, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Tomate Verde, Cebollas. Middag: Mafer Cacahuate Frito y Salado, Pepino (Pelado), Mangos. Snacks/Annat: Nectarinas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agpabogado 's vikthistorik
|