Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 54,23g | Kolh.: 146,42g.
Frukost: Kingsbury Pan Duo Light, Café, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light. Lunch: PF Vienesas de Pavo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga de Hoja Verde. Middag: Pepsi Zero, Lider Marraqueta, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada. Snacks/Annat: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|