Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1925 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 85,45g | Kolh.: 234,34g.
Frukost: Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Chocolate Peanut Butter, Bananas. Lunch: Asian Coleslaw Bowl, Arugula Lettuce. Middag: Jimmy John's #1 Pepe. Snacks/Annat: Winchell's Donut Bars - Maple Iced, Half and Half Cream, Coffee, Glico Strawberry Pocky, Nectarine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|