Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1410 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 91,23g | Kolh.: 148,49g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Минтай Жареный. Middag: Вкуснотеево Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Минтай Жареный. Snacks/Annat: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Апельсиновым Джемом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Кофе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuriza@gril 's vikthistorik
|